Se há coisa que eu deteste nos blogs, são grandes transcrições. Não resisto no entanto a fazer agora uma, de um livro que comecei a ler: Christophe André, Imperfeitos, Livres e Felizes - práticas de auto-estima.
"A auto-estima é mostrar-me capaz de :
- Dizer o que penso;
- Fazer o que quero;
- Insistir quando se me depara uma dificuldade;
- Não ter vergonha de renunciar;
- Não me deixar enganar pelas modas nem pela publicidade, que querem convencer-me de que só posso ser alguém se usar esta ou aquela marca ou se pensar desta ou daquela maneira;
- Rir despreocupadamente se troçarem um pouco de mim;
- Saber que sou capaz de sobreviver aos meus fracassos;
- Atrever-me a dizer "não" ou "acabou-se";
- Atrever-me a dizer "não sei";
- Seguir o meu caminho, mesmo sozinho;
- Dar a mim mesmo o direito de ser feliz;
- Sentir-me digno de ser amado;
- Suportar não ser amado, mesmo que isso me deixe momentaneamente infeliz;
- Sentir-me tranquilo comigo mesmo;
- Dizer "tenho medo" ou "sinto-me infeliz" sem me sentir rebaixado;
- Amar os outros sem os sufocar e sem os vigiar ou perseguir com desconfianças;
- Esforçar-me por conseguir o que desejo, mas sem me pressionar exageradamente;
- Conceder a mim mesmo o direito de desapontar ou de falhar;
- Pedir ajuda sem me sentir inferiorizado;
- Não me rebaixar nem fazer mal a ninguém quando me sinto descontente comigo mesmo;
- Não ter inveja do sucesso nem da felicidade dos outros;
- Saber que posso sobreviver aos meus infortúnios;
- Dar a mim mesmo o direito de mudar de opinião depois de reflectir;
- Ser capaz de rir de mim mesmo;
- Dizer o que tenho a dizer, mesmo que me custe;
- Aprender comos meus erros;
- Mostrar-me em fato de banho, embora o meu corpo não seja perfeito;
- Sentir-me em paz com as feridas do meu passado;
- Não ter medo do futuro;
- Achar que sou uma pessoa de bem, com as minhas qualidades e os meus defeitos;
- Sentir que faço progressos e que aprendo com a minha vida;
- Aceitar-me como sou no dia de hoje, sem por isso renunciar a mudar no dia de amanhã;
- E, por fim, conseguir pensar noutras coisas para além de mim mesmo."
Tem piada, desconhecia este autor, o qual deve ser sobejamente conhecido e tinha começado há dias a ler um livro dele mais recente (na versão original em francês) sobre os "Estados da alma": aquilo que fica a ressoar em nós após os acontecimentos.
Para quem for alérgico aos livros de auto-ajuda (tão na moda, agora), acabou de sair um livro de ficção chamado Felicidade. Não tenho nada contra quem é contra :-)
